Viele erleben Akupunktur bei Schlafstörungen als entspannend; eingesetzt wird sie begleitend. Ob und in welchem Mass sich der Schlaf ändert, richtet sich nach den Ursachen. Im Akupunktur Zentrum Münchenbuchsee wird darauf abgestimmt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Einschlafen dauert, nachts wird man wach, morgens fehlt die Erholung — Schlafstörungen sind weit verbreitet. Im Akupunktur Zentrum Münchenbuchsee wird aus Sicht der TCM nach der Ursache geschaut und individuell abgestimmt; Akupunktur und weitere Verfahren können zu mehr Ruhe verhelfen.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Nach chinesischem Verständnis stehen Schlafstörungen häufig für eine Unruhe des Geistes (Shen), ein Ungleichgewicht von Yin und Yang oder eine Schwäche bestimmter Organsysteme. Wer dauerhaft unter Strom steht, kommt nachts nicht herunter. Ziel ist die Unterstützung des inneren Gleichgewichts — im Akupunktur Zentrum Münchenbuchsee nach sorgfältig erfasster Konstitution.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Mit gezielten Reizen kann Akupunktur entspannend wirken und begleitend helfen, zur Ruhe zu finden. Akupressur ist die sanfte Variante für den Abend zu Hause. Die chinesische Kräutertherapie wird individuell zusammengestellt; im Akupunktur Zentrum Münchenbuchsee kommen bei Bedarf Hinweise zu Alltag und Lebensführung dazu.
Hinweis
Diese Informationen sind keine ärztliche Diagnose. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen haben unterschiedliche medizinische oder psychische Ursachen und sollten ärztlich abgeklärt werden. Die TCM ist eine ergänzende Massnahme.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
Üblicherweise braucht es eine Behandlungsserie über mehrere Wochen. Wie viele Sitzungen in welchem Abstand, wird individuell besprochen und im Verlauf angepasst.
Ein gleichmässiger Schlafrhythmus, reduzierte Bildschirmzeit am Abend und Entspannungsrituale können helfen. Welche Massnahmen zu Ihrer Situation passen, klären wir gemeinsam.
Die meisten erleben die Akupunktur als ruhig und wohltuend — die ruhige Atmosphäre im Raum unterstützt das.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Akupunktur Zentrum Münchenbuchsee.